大平信孝について
Profile
Nobutaka Ohira
大平 信孝（おおひらのぶたか／Nobutaka Ohira）/ 目標実現の専門家・メンタルコーチ
大平信孝（おおひらのぶたか／Nobutaka Ohira）は、目標実現の専門家・メンタルコーチ。
株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役として、
脳科学とアドラー心理学を組み合わせた独自メソッド
「行動イノベーション」を提唱しています。
「なぜ人は行動できないのか」「どうすれば、やる気に頼らず動き出せるのか」
という問いを起点に、目標実現・行動習慣・先延ばし改善をテーマにした
コーチング、企業研修、講演、出版活動を展開。
これまでに、経営者、ビジネスパーソン、アスリート、学生、親子など、
累計20,000人以上の目標実現・行動変革を支援してきました。
個人向けに、起業家・士業・リーダー層を対象としたコーチングスクール「NEXT」を主宰。
本当に行きたい未来に向かって行動する人を応援するため、教育現場への
「行動イノベーション研修」の導入や、
行動が変わる行動イノベーションノートを全国の文具店にて販売。
著書・関連書籍は累計37冊以上、累計発行部数65万部超。
代表作『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツ』は29万部を突破し、
韓国・中国・台湾・タイ・ベトナムなど海外にも翻訳出版されています。
現在は、LVMHモエヘネシー・ルイヴィトン・ジャパン合同会社にて、
マネージャー向け研修を継続的に担当するほか、Voicyパーソナリティとして
行動習慣・目標実現に関する知見を発信しています。
Achievements — 主な実績
支援実績
目標実現・行動イノベーションコーチングサポート実績 20,000人以上
著書
著書・関連書籍累計 37冊以上
累計部数
累計発行部数 65万部超
代表作
代表作 29万部突破
Corporate
LVMHモエヘネシー・ルイヴィトン・ジャパン合同会社での研修継続担当
Voice
Voicyパーソナリティとして行動習慣・目標実現に関する知見を発信
Origin
私自身が行動できない
「先延ばし」人間の典型でした。
「どうして、他の人が当たり前にできることすらできないんだろう？」
「なんで自分はこんなにダメなんだろう」と、自分自身のことを責め、
劣等感を覚え、ため息をつく。
1日、１週間、1ヶ月、半年、1年が同じパターンの繰り返し。
歳を重ねても、成長を感じられず、焦燥感、嫉妬、後悔、自己嫌悪が増えていく。
そんな私が変わることができたのは、アドラー心理学と脳科学との出会いでした。
行動できないのは、自分の意思の弱さや飽きっぽい性格のせいではないことがわかりました。
「行動スイッチ」の入れ方を知らなかっただけだったことに気がついたのです。
大平信孝の活動の根底にあるのは、
「人は、やる気がないから動けないのではない」という視点です。
行動できない背景には、脳の仕組み、感情の扱い方、
目標の立て方、周囲との関わり方があります。
だからこそ、根性論や精神論ではなく、
小さく動き出せる「仕組み」を整えることが大切だと考えています。
行動イノベーションは、その考え方から生まれたメソッドです。
Method
行動イノベーションとは
脳科学とアドラー心理学を組み合わせた
大平信孝独自の目標実現メソッドです。
「なぜダメなのか」という原因論から、
「本当はどうしたい？」「どうすれば実現できる？」という目的論へ切り替えます。
脳科学的にいえば「不快回避」ではなく「快追求」の行動スイッチをonにして、
小さな行動を通じて未来を変えていくための再現性の高いシンプルメソッドです。
50秒のセルフトークと10秒アクションで行動の最初の一歩を踏み出し、
仮決め・仮行動・軌道修正を通じて行動の質を高め成果につなげていきます。
「やる気を出してから行動する」のではなく、
「小さく行動することで、
やる気と自信が育っていく」
その順番を整えることで、
人は自分を責めずに、現実を変えていくことができます。
Vision
行動と貢献感が循環する社会へ
大平信孝が目指しているのは、一人ひとりの小さな行動が、
小さな貢献感につながり、
その小さな貢献感がまた次の行動を生み出していく社会です。
人が「自分にもできる」と感じ、行動し
その行動が誰かの役に立ったと実感すると
個人の内側にも、組織や社会の中にも
前向きな循環が生まれていきます。